Długi weekend to najlepsza okazja do aktywnego wypoczynku. A miejscem, gdzie można zacząć ciekawie i zdrowo spędzić wolny czas, jest na pewno ostrowiecki ośrodek na Gutwinie.
MOSIR Ostrowiec zaprasza do odwiedzenia ośrodka na Gutwinie, gdzie przygotowano różne propozycje spędzenia majówki na świeżym powietrzu. Będzie więc możliwość pobiegania a zajęcia skierowane są dla początkujących osób od 15 roku życia. Zajęcia poprowadzi Izabela Komar i przekaże ich uczestnikom porady treningowe, poinformuje jak idealnie przygotować się do biegania. Zajęcia biegowe odbędą się w sobotę (29 kwietnia) oraz w niedzielę (30 kwietnia) o godzinie 17. Udział jest nieodpłatny. Będzie też możliwość pospacerowania z kijkami, czyli Nordic Walking. Trening z prawidłowego chodzenia z kijkami odbędzie się w poniedziałek (1 maja) od godziny 17 . Przeznaczony dla wszystkich (od 6 roku życia) a poprowadzi Anna Kępczyńska. Za to we wtorek (2 maja) o godzinie 18.30 zorganizowane zostaną zajęcia w ramach ogólnopolskiej akcji Chodzę Bo Lubię. Tu porprowadzi je Remigiusz Woźniak. Udział w tych zajęciach jest nieodpłatny.
W ośrodku Gutwin przygotowano też pakiet zajęć dla najmłodszych. W niedzielę (30 kwietnia), poniedziałek (1 maja) oraz w środę (3 maja) w godzinach 16-19 zorganizowane będą sportowe animacje, gry i zabawy, które poprowadzą instruktorzy Maria Jaros, Anna Kępczyńska i Izabela Komar. Będą więc zabawy z hula-hop, tor przeszkód, rzut woreczkiem i obręczami do celu, chodzenie na szczudłach, gry zręcznościowe, warcaby plenerowe, badminton, przeciąganie liny i wiele innych atrakcji.
Przez pięć dni, od 29 kwietnia (sobota) do 3 maja (środa) w godzinach 11-19 w Ośrodku Wypoczynkowych udostępniane będą już odpłatnie popularne dmuchańce, czynna będzie wypożyczalnia sprzętu pływającego (kajaki, rowery wodne, deski SUP) oraz park linowy z dwoma napowietrznymi trasami. Cały czas korzystać też można ze zlokalizowanej przy brzegu akwenu wodnego na Gutwinie sauny. Dodatkowo 1 maja (poniedziałek) w godzinach 15-19 udostępniony zostanie specjalny plac do paintballa wraz z niezbędnymi do zabawy akcesoriami.
Chcemy, żeby nasze publikacje były powodem do rozpoczynania dyskusji prowadzonej przez naszych Czytelników; dyskusji merytorycznej, rzeczowej i kulturalnej. Jako redakcja jesteśmy zdecydowanym przeciwnikiem hejtu w Internecie i wspieramy działania akcji "Stop hejt".
Dlatego prosimy o dostosowanie pisanych przez Państwa komentarzy do norm akceptowanych przez większość społeczeństwa. Chcemy, żeby dyskusja prowadzona w komentarzach nie atakowała nikogo i nie urażała uczuć osób wspominanych w tych wpisach.
§1. Rekord Grupa Mediowa sp. z o.o., zwana dalej Administratorem udostępnia swoim użytkownikom możliwość nieodpłatnego korzystania z Forum Internetowego w serwisie www.cozadzien.pl zwanym dalej Forum, w celu zamieszczania komentarzy i opinii na tematy zamieszczonych publikacji oraz związanych z nimi wymianą poglądów i dyskusją.
§2. Dostęp do Forum posiadają wszyscy użytkownicy publicznej sieci Internet, którzy korzystają z serwisu www.cozadzien.pl zwani dalej Uczestnikami Forum. W celu zamieszczenia komentarza pod publikacją Uczestnik Forum po zapoznaniu się z treścią Regulaminu Forum wypełnia treść w ramce dostępnej pod publikacją wraz z podpisem. Uczestnik Forum może także wyrażać swoje opinie poprzez głosowanie tzw. „łapkami” pod zamieszczonymi komentarzami, które to głosy zliczane są w sposób automatyczny i aktualizowane przy kolejnych odsłonach strony.
§3. Uczestnik Forum publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator nie ponosi jakiejkolwiek odpowiedzialności za treści zamieszczane przez Uczestników Forum na łamach Forum.
§4. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści sprzecznych z prawem, naruszających prawa osób trzecich, zawierających treści pornograficzne, wulgarnych lub obscenicznych, wzywających do nienawiści rasowej lub wyznaniowej lub etnicznej, naruszających godność człowieka, nawołujących do przemocy czy też propagujących przemoc w świecie rzeczywistym.
§5. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści uznanych powszechnie za naganne moralnie, niezgodnych z zasadami współżycia społecznego, zawierających hejt, będących pomówieniami czy też celowo obraźliwych, w tym także oskarżeń i opinii szkalujących Administratora oraz naruszających dobre imię jego firmy, mediów, właścicieli i pracowników.
§6. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści zawierających przekazy reklamowe, linki innych serwisów, treści będących reklamą, spamem oraz niezamówioną informacją handlową. Uporczywe zamieszczanie powtarzających się treści pod wieloma publikacjami a także komentarze nie związane w żaden sposób z publikacją i zbędne z uwagi na przedmiot dyskusji będą traktowane jako spam.
§7. Administrator zastrzega sobie prawo do usuwania treści, o których mowa w par. 4, 5 i 6 Regulaminu Forum a także innych wypowiedzi uznawanych przez niego za uciążliwe, jak również prawo do blokowania uczestnictwa w Forum w stosunku do osób naruszających postanowienia par. 4, 5 i 6 regulaminu. Wydawca może również przekazać pozostające w jego posiadaniu dane Uczestników Forum sądowi, prokuraturze, policji i innym uprawnionym organom państwa na potrzeby prowadzonych przez nie postępowań.
§8. Administrator prowadzi moderację automatyczną przez system antyspamowy wyposażony dodatkowo w filtr wulgaryzmów, który odpowiada za usuwanie treści zakwalifikowanych do tych kategorii. Moderacja ręczna stosowana jest w wyjątkowych przypadkach po analizie zgłoszeń wynikających z naruszeń par. 4, 5 i 6 oraz pozostałych zapisów regulaminu.
§9. Administrator zastrzega sobie prawo do wyłączenia Forum z treści prowadzonego przez siebie serwisu lub zmianę sposobu dodania komentarza w innych opcjach dostępnych pod ramką wpisu a także wyłączenia możliwości komentowania dla poszczególnych publikacji bez podawania przyczyn takiego działania.
§10. Administrator dołoży wszelkich starań w celu zapewnienia prawidłowego działania Forum oraz udzieli pomocy w rozwiązywaniu problemów dotyczących jego funkcjonowania.
§11. Uczestnicy Forum poprzez umieszczenie swoich komentarzy i opinii na stronach Forum zobowiązują się do przestrzegania Regulaminu Forum.
§12. Regulamin niniejszy obowiązuje od momentu jego opublikowania. Administrator zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w niniejszym regulaminie. Wszelkie zmiany stają się obowiązujące w momencie ich opublikowania na stronie www.cozadzien.pl
