Co to jest drenaż limfatyczny?
Drenażem limfatycznym określa się terapię, której celem jest pobudzanie przepływu płynu limfatycznego w organizmie, więc masaż może być stosowany w formie leczenia, ale również jako forma profilaktyki. Co więcej, pobudzenie krążenia chłonki sprawia, że z organizmu są usuwane różnego rodzaju toksyny, co wpływa pozytywnie nie tylko na samo zdrowie, ale również na wygląd skóry.
Jak podaje Linea, specyfika masażu wymaga, aby był on przeprowadzony przez doświadczonego specjalistę, który dostosuje siłę i intensywność do indywidualnych potrzeb. Dzięki temu zabieg będzie zarówno bezpieczny, jak i przyjemny.
Drenaż może być przeprowadzony manualnie lub za pomocą specjalistycznego sprzętu – w tym drugim przypadku zazwyczaj istnieje możliwość bardziej zaawansowanego dostosowania siły nacisku do potrzeb, co pozwala na przeprowadzanie zabiegu także u osób z delikatniejszą skórą i w trudniej dostępnych miejscach.
Drenaż limfatyczny – wskazania i przeciwskazania do zabiegu
Wskazania do drenażu limfatycznego są różne – od urodowych po prozdrowotne. Najbardziej podstawowa wersja wskazań obejmuje:
- obrzęki limfatyczne, czyli nagromadzenie płynu w tkankach,
- obrzęki po operacyjne lub powypadkowe – drenaż wspomaga przepływ limfy, co sprzyja regeneracji po zabiegach i urazach,
- przewlekłe bóle, gdyż masaż zmniejsza napięcia,
- choroby i zmiany skórne – drenaż limfatyczny sprzyja usuwaniu toksyn z organizmu, co przekłada się na oczyszczanie ciała i łagodzenie stanów zapalnych skóry,
- zmęczenie i stres – drenaż to forma masażu, która sprzyja poprawie samopoczucia i ma działanie relaksujące.
Jak widać, drenaż limfatyczny ma szerokie działanie i sprzyja leczeniu wielu problemów, ale jest i druga strona medalu, czyli przeciwwskazania. I chociaż lista jest dość krótka, warto o niej pamiętać.
Przeciwskazania do drenażu limfatycznego:
- ostre infekcje i stany zapalne organizmu,
- miesiączka, ciąża i okres karmienia piersią,
- zakrzepica żylna,
- niewydolność serca i schorzenia nerek,
- nowotwory i choroby autoimmunologiczne,
- ekstrakcja lub stan ropny zęba.
Co ważne, każdy zabieg powinien zostać poprzedzony rozmową ze specjalistą, który ma go przeprowadzić, co pozwoli wykluczyć ewentualne przeciwwskazania. Ta wstępna konsultacja umożliwia również dokładne zrozumienie celów i oczekiwań pacjenta względem terapii, dlatego warto postawić na całkowitą szczerość!
Podsumowanie: kiedy warto wykonać drenaż limfatyczny?
Drenaż limfatyczny to popularny i wartościowy zabieg, który ma pozytywny wpływ na wygląd, zdrowie i samopoczucie. Czy będzie to jednak najlepsza opcja dla Ciebie? Wiele zależy od Twoich potrzeb i wymagań.
Z pewnością warto rozważyć drenaż, gdy cierpisz na obrzęki czy cellulit, a nawet w przypadku niektórych zmian skórnych. Z drugiej jednak strony miej na uwadze przeciwwskazania, aby zyskać pewność, że drenaż będzie dla Ciebie bezpieczny.
Na szczęście w tej ocenie nie musisz być pozostawiona sama sobie, a wybór można skonsultować ze specjalistą! I do tego zachęcamy!
