MŁODY PODKRĘCA - przyszedł czas na czas

W ubiegłą niedzielę przestawiliśmy zegarki na czas zimowy. Czy ta zmiana jest dla nas dobra? Czy wręcz przeciwnie, powinniśmy zlikwidować zmianę czasu i pozostać przy czasie letnim? Prowadząc rozmowy ze znajomymi i pytając ich, czy są za pozostaniem przy czasie letnim, odpowiadali różnie. Jedni twierdzili, że im ta zmiana w ogóle nie przeszkadza, a inni że przez to mają same problemy nie tylko zdrowotne, ale również w pracy. Właśnie te osoby z chęcią nie zmieniałyby czasu na zimowy. Pytając dlaczego? Odpowiadali że po prostu, byłoby łatwiej. Zazwyczaj trudno jest się przestawić. Nieregularnie chodzimy spać, co przekłada się na to, że jesteśmy niedostatecznie wypoczęci. Niestety zmiana czasu wpływa niekorzystnie na nasze zdrowie. Zmianie ulega nasz rytm około dobowy, czyli wewnętrzny zegar. Ta niekorzystna zmiana powoduje również bóle głowy, oraz zwiększa ryzyko zawału serca u starszych ludzi. Myślimy że śpimy godzinę dłużej? Nic z tych rzeczy. Jest to tylko złudzenie, ponieważ przykładowo, gdy mamy do pracy na godzinę ósmą i kończymy o godzinie szesnastej to i tak, bez względu, czy jest to czas letni, czy zimowy przepracujemy osiem godzin. Sen jest naprawdę bardzo, ale to bardzo ważny. Gdy się nie wyśpimy, nie mamy siły nie tylko do pracy fizycznej, ale także intelektualnej. Jeżdżąc niewyspani samochodem możemy spowodować wypadek. Czyli nie chodzi tylko o nas, ale także o bezpieczeństwo innych. Brak snu negatywnie wpływa również na naszą urodę - worki pod oczami i tym podobne. Moim zdaniem, ale też zdaniem wielu Polaków zmiana czasu jest kompletnie nie potrzebna i negatywnie wpływa na nasz organizm. Może więc czas ujednolicić czas?