źródła motywacji do życiowych zmian

Wraz z końcem grudnia coraz intensywniej myślimy o postanowieniach noworocznych, odczuwamy silniejszą potrzebę na zmiany w życiu, a Nowy Rok wydaje się doskonałą okazją do wprowadzenia w naszym życiu czegoś nowego. Warto zastanowić się nad tym czego rzeczywiście potrzebujemy? Żeby nasze postanowienia noworoczne nie były na pokaz pt. "moja koleżanka/ kolega zrobi to i to, to ja też!" . Co zrobić by nasze postanowienia noworoczne odzwierciedlały nas samych i jak się zmotywować do ich realizacji? O tym w rozmowie Studia Lokalnego Radia Rekord na 89.6 FM porozmawialiśmy z psycholog Magdaleną Majewską.

29.12.2020 12:04