Radio Rekord Świętokrzyskie mobilne Radio Rekord Świętokrzyskie
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjMyIiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg==
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjMyIiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg==

Seniorzy zakończyli rok tanecznymi pląsami

Seniorzy zakończyli rok tanecznymi pląsami

Premierowe zajęcia w ramach programu „Aktywny Senior” odbyły się 10 stycznia 2018 roku. W minioną środę dobiegł zatem końca czwarty już sezon cyklu bezpłatnych spotkań, których głównymi celami są integracja i zagospodarowanie czasu wolnego poprzez propagowanie aktywności fizycznej wśród ostrowieckich seniorów. Zajęcia odbywają się w nowoczesnej hali sportowej przy Świętokrzyskiej 11 (zimą, wczesną wiosną i jesienią) oraz określanym „zielonymi płucami miasta” Ośrodku Wypoczynkowym Gutwin (latem). W 2021 roku zajęcia w ramach „Aktywnego Seniora” rozpoczęły się nieco później, co spowodowane było wciąż groźnym koronawirusem SARS-CoV-2. W czerwcu Miejskie Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprosił zatem seniorów na Gutwin, gdzie seniorom zaproponowano cykl spacerów nordic walking, gier zespołowych i różnorodnych ćwiczeń gimnastycznych wzmacniających kręgosłup i sprawność stawów, pod czujnym okiem instruktorek Marii Jaros i Małgorzaty Comber. 1 września seniorzy przenieśli się do hali MOSiRu, gdzie zaproponowano im trzy serie zajęć tematycznych – Gimnastykę z elementami jogi z Żanetą Fiszer, Gimnastykę fitness z Marią Jaros oraz Taneczne pląsy z Grzegorzem Podsiadły. Po dwutygodniowej przerwie świąteczno – noworocznej zajęcia wznowione zostaną w ramach programu „Aktywny Senior 2022”. Inauguracja piątego sezonu już w pierwszą środę nowego roku, 5 stycznia o godzinie 16 w Hali Sportowo – Widowiskowej MOSiR. Udział w zajęciach jest całkowicie bezpłatny. O szczegółach zajęć MOSiR poinformuje na swoich stronach internetowych już wkrótce.

PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjI5IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0K
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjI5IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0K

Chcemy, żeby nasze publikacje były powodem do rozpoczynania dyskusji prowadzonej przez naszych Czytelników; dyskusji merytorycznej, rzeczowej i kulturalnej. Jako redakcja jesteśmy zdecydowanym przeciwnikiem hejtu w Internecie i wspieramy działania akcji "Stop hejt".

Dlatego prosimy o dostosowanie pisanych przez Państwa komentarzy do norm akceptowanych przez większość społeczeństwa. Chcemy, żeby dyskusja prowadzona w komentarzach nie atakowała nikogo i nie urażała uczuć osób wspominanych w tych wpisach.

PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjI3IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0K
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjI3IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0K

#WieszPierwszy

Najnowsze wiadomości

PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjM2IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0K
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjM2IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0K

Najczęściej czytane

PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjM3IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0K
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjM3IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0K

Polecamy