Seniorzy to grupa szczególnie wrażliwa w sytuacji zagrożenia. Powodem jest m.in. nagłe pogorszenie stanu zdrowia, dezorientacja w tłumie, problem z poruszaniem się, brak leków czy przerwana łączność. Do tego dochodzą niepokój, lęk i panika, które potrafią opóźnić reakcję. Dlatego przygotowanie seniora powinno być praktyczne, proste i łatwe do wdrożenia - bez skomplikowanych instrukcji.
Identyfikator seniora
Zaleca się, aby senior posiadał kartę identyfikacyjną przechowywaną w portfelu oraz w kieszeni odzieży wierzchniej. Karta powinna zawierać: imię i nazwisko, numer telefonu do osoby bliskiej, miejscowość i adres, a w razie potrzeby również krótką informację o stanie zdrowia. Rozwiązanie to jest szczególnie istotne w przypadku zasłabnięcia, utraty orientacji, zagubienia lub konieczności uzyskania pomocy od osób postronnych.
Leki i karta leczenia
W przypadku osób przyjmujących leki na stałe zaleca się przygotowanie karty leczenia, obejmującej: nazwy leków, dawkowanie, pory przyjmowania, informacje o alergiach oraz chorobach przewlekłych. Informacje te ułatwiają działania rodzinie i personelowi medycznemu, zwłaszcza gdy senior nie jest w stanie przekazać ich w sposób pełny i uporządkowany. Z uwagi na priorytetowe znaczenie leków, kolejnym etapem jest zapewnienie możliwości ich szybkiego zabrania w razie potrzeby.
Plecak ewakuacyjny seniora
Należy unikać przygotowywania plecaka zbyt ciężkiego, który w praktyce nie zostanie zabrany. Plecak ewakuacyjny seniora powinien zawierać wyposażenie na 2-3 dni: leki, wodę, żywność niewymagającą przygotowania, podstawowe środki higieniczne, latarkę, telefon z możliwością ładowania oraz kopie dokumentów. Zestaw powinien być spakowany tak, aby umożliwiał samodzielne przeniesienie przez seniora, a w razie ograniczeń - szybkie zabranie przez osobę bliską.
Osoba wyznaczona do weryfikacji sytuacji seniora
Zaleca się wyznaczenie osoby odpowiedzialnej za sprawdzenie sytuacji seniora (członka rodziny lub sąsiada). W przypadku alarmu, przerwy w dostawie energii elektrycznej lub wystąpienia trudnych warunków atmosferycznych takie rozwiązanie ogranicza ryzyko pozostawienia seniora bez wsparcia z powodu braku jednoznacznie określonej odpowiedzialności.
Miejsca schronienia
Senior oraz rodzina powinni posiadać wiedzę, gdzie w najbliższej okolicy mogą znajdować się miejsca schronienia. Należy także przygotować się na wypadek braku możliwości dotarcia (np. z uwagi na stan zdrowia, brak transportu lub warunki zewnętrzne). W takim przypadku plan powinien obejmować: wskazanie bezpieczniejszej przestrzeni w domu lub budynku, sposób pozyskiwania informacji oraz zasady kontaktu z osobami bliskimi.
Numery alarmowe
W sytuacji wymagającej interwencji służb należy przekazać informacje krótko i uporządkowanie: co się stało, gdzie, czy senior jest przytomny, czy oddycha oraz czy doszło do urazu. Kluczowe znaczenie ma prawidłowe wskazanie lokalizacji i precyzja informacji. Ważne jest także zapisanie w telefonie seniora kontaktu do osoby bliskiej jako ICE (In Case of Emergency). Na stronie https://www.gov.pl/web/numer-alarmowy-112/wskazowki-i-informacje znajdziesz szczegółowe zalecenia, jak prawidłowo korzystać z numerów alarmowych.
Po więcej informacji wejdź także na stronę https://www.gov.pl/web/poradnikbezpieczenstwa do rządowego Poradnika bezpieczeństwa.
