sobota, 19 września 2026 21:41

Zaloguj się

Reklama

zmiana stylu życia

Zmianę diety i aktywności fizycznej warto wprowadzać stopniowo

Zmianę diety i aktywności fizycznej warto wprowadzać stopniowo

Pierwsze promienie wiosennego słońca, temperatury "na plusie" i odradzająca się po zimie przyroda sprawiają, że mamy więcej energii. Wyczekujemy z utęsknieniem na pierwsze warzywa i owoce, myślimy o zmianie nawyków żywieniowych, planujemy też więcej się ruszać. Specjaliści z Impuls Czyżewscy Dom Treningu podpowiadają jak wdrażać zmiany z głową.

01.04.2026 14:51

Reklama