Marsz organizowany jest w ramach obchodów Międzynarodowego Tygodnia Urologii i ma na celu promowanie profilaktyki nowotworowej, zdrowego stylu życia oraz aktywności fizycznej. Uczestnicy spotkają się o godzinie 15.00 na osiedlu Kolonia Robotnicza przy ul. Kasztanowej. Na początek organizatorzy przedstawią działalność Stowarzyszenia „Gladiator” oraz znaczenie aktywności fizycznej w profilaktyce chorób nowotworowych. W programie przewidziano również zajęcia ruchowe, w tym grupowe ćwiczenia aktywizujące dla osób starszych oraz instruktaż korzystania z kijów trekkingowych.
Najważniejszym punktem wydarzenia będzie wspólny marsz, który rozpocznie się o godzinie 16.00. Uczestnicy podejmą wyzwanie pokonania symbolicznego dystansu 10 tysięcy kroków, promując w ten sposób codzienną aktywność fizyczną i troskę o zdrowie. Osoby, które ukończą marsz, otrzymają pamiątkowe medale. Na zakończenie organizatorzy przeprowadzą praktyczne szkolenie z zakresu udzielania pierwszej pomocy, obejmujące ćwiczenia na fantomie.
Organizatorzy podkreślają, że głównym celem wydarzenia jest zwiększanie świadomości na temat profilaktyki nowotworowej oraz zachęcanie mieszkańców do regularnych badań. Hasło tegorocznego marszu „Rak nie musi zabijać” przypomina, że wczesne wykrycie choroby znacząco zwiększa szanse na skuteczne leczenie.
Udział w wydarzeniu jest okazją nie tylko do aktywnego spędzenia czasu, ale także do zdobycia wiedzy na temat zdrowia i profilaktyki. Przedsięwzięcie realizowane jest pod hasłem „Im wcześniej, tym lepiej” i współfinansowane przez gminę Ostrowiec Świętokrzyski.
Harmonogram:
15:00-15:20 Prezentacja działalności Stowarzyszenia Mężczyzn z Chorobami Prostaty „Gladiator” (zdrowy styl życia, aktywność fizyczna, profilaktyka chorób nowotworowych).
15:20-15:50 Zajęcia ruchowe (grupowe ćwiczenia aktywizujące dla osób starszych, ćwiczenia dla osób, które ze względów zdrowotnych nie mogą uczestniczyć w marszu, instruktaż korzystania z kijów trekkingowych).
16:00-17:00 V Jubileuszowy Ostrowiecki Marsz Zdrowia Gladiatorów (marsz pod hasłem „Rak nie musi zabijać”, realizacja założenia 10 000 kroków dla zdrowia).
17:00-17:30 Wręczenie medali dla wszystkich uczestników, którzy pokonają dystans 10 000 kroków.
17:30-17:50 Szkolenie z pierwszej pomocy (podstawowe zasady udzielania pierwszej pomocy, ćwiczenia praktyczne na fantomie).
17:50-18:30 Poczęstunek i rozmowy towarzyskie
18:00 Zakończenie spotkania
Napisz komentarz
Komentarze