Blue Monday, czyli niebieski poniedziałek to z psychologicznego punktu widzenia najbardziej depresyjny dzień w roku. W tym roku przypada w poniedziałek 18 stycznia. Dlaczego jest nim trzeci poniedziałek stycznia? Zdaniem psychologów wśród argumentów może być; krótki dzień, niskie nasłonecznienie, świadomość niedotrzymania postanowień noworocznych, przejście z urokliwego okresu Świąt Bożego Narodzenia do codzienności, kończące się terminy płatności kredytów, zaciągniętych na rzecz Świąt. Blue Monday to też dobra okazja do rozmowy o coraz powszechniejszej i niebezpiecznej chorobie, jaką jest depresja. Jak ją rozpoznać? Jak pomóc sobie lub osobie z najbliższego otoczenia? O tym porozmawialiśmy z psycholog Magdaleną Majewską na 89.6 FM.
Łukasz Krakowiak
Napisz komentarz
Komentarze