Radio Rekord Świętokrzyskie mobilne Radio Rekord Świętokrzyskie
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjMyIiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg==
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjMyIiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg==

Ostrowieccy Gladiatorzy marszem promowali zdrowy styl życia

Ostrowieccy Gladiatorzy marszem promowali zdrowy styl życia

Marszem  na 10 000 kroków ostrowieccy "Gladiatorzy", czyli mężczyźni, którzy pokonali choroby nowotworowe gruczołu krokowego promowali aktywność fizyczną. Uprawianie sportu ale też codziennej aktywności czy ruchu sprzyja  nie tylko kondycji fizycznej. 

-Najtańszą metodą walki z chorobami nowotworowymi jest profilaktyka, a aktywność fizyczna jest jednym z elementów profilaktyki.  To, że jesteśmy w dobrej kondycji, to według badań naukowych 25% obniża szansę zachorowania na chorobę nowotworową. To już powinno dać do myślenia, że warto spacerować, warto jeździć na rowerze, warto pływać, a jeżeli nam się nie podoba to warto żonie przy sprzątaniu parę razy w tygodniu pomóc, bo to też jest forma aktywności fizycznej.  Zamiast windą można chodzić schodami -mówił Janusz Marszycki prezes Świętokrzyski Stowarzyszenia Mężczyzn z Chorobami Prostaty "Gladiator.

PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjI5IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0K
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjI5IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0K

Codzienne spacery czy marsze osób nie tylko po przebytych chorobach nowotworowych są też formą najtańszej terapii. 

Aktywność fizyczna jest bardzo tania w utrzymaniu, że tak powiem. Każda metoda leczenia raka prostaty jest metodą drogą, to jest raz.  Metodą drogą, jeżeli chodzi o psychikę człowieka, prawda, a spacerowanie np. 10 tys. kroków w kije kosztują 50-60 złotych i my przyjemne z pożytecznym łączymy.

 Ostrowiecki marsz Gladiatorów miał już czteroletnią tradycję i co roku przyciąga nie tylko  panów należących do tego stowarzyszenia ale także ich bliskich czy osoby zainteresowane taką formą spędzenia wolnego czasu. 

 

Chcemy, żeby nasze publikacje były powodem do rozpoczynania dyskusji prowadzonej przez naszych Czytelników; dyskusji merytorycznej, rzeczowej i kulturalnej. Jako redakcja jesteśmy zdecydowanym przeciwnikiem hejtu w Internecie i wspieramy działania akcji "Stop hejt".

Dlatego prosimy o dostosowanie pisanych przez Państwa komentarzy do norm akceptowanych przez większość społeczeństwa. Chcemy, żeby dyskusja prowadzona w komentarzach nie atakowała nikogo i nie urażała uczuć osób wspominanych w tych wpisach.

PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjI3IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0K
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjI3IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0K

#WieszPierwszy

Najnowsze wiadomości

PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjM2IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0K
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjM2IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0K

Najczęściej czytane

PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjM3IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0K
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjM3IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0K

Polecamy